一般情况下，月经不来小腹疼可能是由于精神压力大、过度节食、作息不规律、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经失调。治疗方法可以进行心理疏导，找家人、朋友倾诉，或者寻求心理医生的帮助；也可使用药物治疗，如逍遥丸、乌鸡白凤丸等，需在医生的指导下服用。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的合成，从而出现月经不来的情况。治疗方法是调整饮食，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物；也可以适当补充雌激素，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等，具体用药需遵医嘱。 3. 作息不规律:经常熬夜、昼夜颠倒会打乱生物钟，影响内分泌系统，进而影响月经周期。治疗方法是调整作息时间，保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯；也可进行中医调理，如艾灸、按摩关元穴、气海穴等穴位。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经失调、多毛、肥胖等。治疗方法可以使用药物治疗，如短效避孕药炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，需在专业医生指导下服用；也可以通过手术治疗，如腹腔镜下卵巢打孔术等。 5. 宫腔粘连:多由宫腔手术等引起，会导致月经不来和小腹疼痛。治疗方法主要是手术治疗，如宫腔镜下宫腔粘连分离术；术后还可使用抗生素预防感染，如头孢克肟胶囊、甲硝唑片等，用药必须遵医嘱。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、高泌乳素血症、子宫内膜结核等原因引起。在日常生活中要保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑，合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食，规律作息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，增强体质，同时要注意个人卫生，尤其是经期卫生。