一般情况下，月经不来小腹疼可能是由于精神压力大、过度节食、寒冷刺激、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、热敷、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经失调。治疗方法可进行心理疏导，如与朋友倾诉、寻求心理医生帮助；也可遵医嘱服用逍遥丸、舒肝颗粒等药物来调节情绪，需注意处方药应在医生指导下使用。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的合成，从而出现月经不来和小腹疼的症状。治疗时要调整饮食，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物；也可在医生指导下补充维生素B12、铁剂等营养物质。 3. 寒冷刺激:经期前后受到寒冷刺激，会使盆腔内的血管收缩，导致月经推迟、小腹疼痛。可通过热敷小腹来缓解疼痛，促进血液循环；也可饮用红糖水，起到暖宫散寒的作用。 4. 内分泌失调:内分泌系统紊乱，激素水平失衡，会影响月经周期。可通过调整生活方式，规律作息、适当运动来改善；也可遵医嘱服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物调理内分泌，需注意这些药物应在医生指导下使用。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致雄激素水平升高、排卵异常，出现月经稀发或闭经、小腹疼痛等症状。治疗上可遵医嘱使用地屈孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节月经周期，处方药务必在医生指导下使用；病情严重者可能需要手术治疗。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、高泌乳素血症、宫腔粘连等原因引起。日常生活中要注意保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑；注意保暖，尤其是腹部，避免受寒；规律饮食，避免过度节食或暴饮暴食；保证充足的睡眠，避免熬夜；适当进行体育锻炼，增强体质。