吃什么有助于恶露排干净

生完孩子后恶露一直没排干净,想知道吃啥能让恶露快点排干净,有啥推荐吗?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
促进恶露排干净可通过饮食和药物。饮食上可选择山楂、红糖、藕等食物,药物方面,可在医生指导下使用益母草颗粒、新生化颗粒。 1. 山楂:山楂含有山楂酸、柠檬酸等成分,能增进食欲、促进消化,还可促进子宫收缩,有助于恶露排出。可直接食用,也可煮水喝。 2. 红糖:红糖有活血化瘀、暖宫散寒的作用,能促进血液循环,利于恶露排出。产后适量饮用红糖水,一般饮用不超过10天。 3. 藕:藕具有清热凉血、活血止血的功效,适合产后恶露不尽的女性。可将藕凉拌或煲汤食用。 4. 益母草颗粒:其主要成分是益母草,能活血调经,促进子宫收缩,帮助恶露排出。需遵医嘱确定服用剂量和疗程。 5. 新生化颗粒:由当归、川芎、桃仁等中药组成,有活血、祛瘀、止痛的作用,可促进恶露排出。具体用药应听从医生建议。 促进恶露排干净可从饮食和药物两方面着手。山楂、红糖、藕等食物能在一定程度上起到促进作用,同时,益母草颗粒和新生化颗粒也有良好效果。不过,药物使用务必遵医嘱,以保障用药安全有效。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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