一般情况下，月经推迟十二天没怀孕可能是由于过度劳累、情绪波动、节食减肥、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、舒缓情绪、恢复正常饮食、使用激素调节药物、进行中药调理。如果出现月经推迟的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度劳累：长期过度劳累会影响身体的正常机能，打乱内分泌系统的平衡，从而导致月经推迟。治疗方法包括调整生活作息，保证充足的睡眠，避免长时间连续工作或学习；也可以适当进行一些放松身心的活动，如散步、瑜伽等。 2. 情绪波动：焦虑、紧张、抑郁等情绪变化会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，进而影响月经周期。对于情绪波动引起的月经推迟，舒缓情绪是关键。可以通过听音乐、与朋友倾诉等方式来缓解不良情绪，也可以参加一些心理辅导课程。 3. 节食减肥：过度节食会使身体缺乏营养，导致激素合成障碍，引起月经推迟。治疗上要恢复正常饮食，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。还可以进行营养咨询，制定合理的饮食计划。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致月经不规律。治疗时可使用炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片等药物调节激素水平，但这些药物为处方药，必须在医生的指导下使用。同时，还可配合运动锻炼，改善身体代谢状况。 5. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会影响身体的新陈代谢，也可能导致月经推迟。治疗需要补充甲状腺激素，如左甲状腺素钠片、甲状腺片等，这些药物需遵医嘱服用。同时，要定期复查甲状腺功能，以便调整药物剂量。 除了上述原因还有可能由高泌乳素血症、卵巢早衰、垂体瘤等原因引起。月经周期受多种因素影响，如果出现月经推迟的情况，平时要注意保持健康的生活方式，避免过度劳累和精神压力过大，保持均衡的饮食，不要过度节食或暴饮暴食，适当进行体育锻炼，维持正常的体重。如果有慢性疾病，要积极治疗，定期进行妇科检查，以便及时发现问题并进行处理。