一般情况下，月经只来两天可能是由于过度劳累、情绪波动、营养不良、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、舒缓情绪、补充营养、物理治疗、药物治疗。如果出现月经只来两天的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度劳累:过度劳累会影响身体的正常机能，从而影响激素的分泌，导致月经周期和月经量的改变。治疗方法主要是调整生活作息，保证充足的睡眠，避免长时间的工作或学习，也可以适当进行一些轻松的运动如散步等。 2. 情绪波动:情绪波动大，如长期焦虑、紧张、抑郁等会干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，影响月经。可以通过舒缓情绪来改善，比如听音乐放松心情、找朋友聊天倾诉等。 3. 营养不良:身体缺乏必要的营养物质，如蛋白质、铁、维生素等，会影响子宫内膜的正常生长和修复，导致月经量少。补充营养是关键，多吃富含蛋白质的食物如肉类、蛋类，富含铁的食物如动物肝脏、菠菜等。 4. 子宫内膜炎:炎症会破坏子宫内膜的正常结构和功能，使得月经量减少。物理治疗如热敷下腹部，能促进局部血液循环，减轻炎症症状。药物治疗方面，可使用阿莫西林、头孢克肟等，这些药物属于处方药，必须在医生的指导下使用。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会引起月经失调。治疗方法包括调整生活方式，如控制饮食、增加运动等，药物治疗可选用二甲双胍、螺内酯等，使用这些药物时需遵医嘱。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、高泌乳素血症、子宫内膜结核等原因引起。在日常生活中，女性要注意保持健康的生活方式，避免过度节食减肥，注意保暖，定期进行妇科检查，这样有助于维持正常的月经周期和月经量。