腿酸疼在孕期通常指腿部出现疼痛和酸胀的感觉。一般情况下，怀孕6个多月腿酸疼厉害可能是由于体重增加、激素变化、缺钙、腿部血液循环不畅、腰椎间盘突出症等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、腿部按摩、热敷、调整姿势、补充营养。如果腿酸疼厉害，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 体重增加:怀孕6个多月时，孕妇体重明显增加，这会加重腿部的负担，导致腿部肌肉长时间处于紧张状态，从而引起腿酸疼。治疗方法包括适当减少站立和行走时间，多休息，休息时可将腿部抬高，促进血液回流，也可以进行腿部肌肉的放松练习。 2. 激素变化:孕期激素水平会发生很大变化，其中松弛素的增加会使关节和韧带松弛，这可能影响到腿部关节周围的结构，引起腿酸疼。治疗上可通过适当的按摩来缓解，如从大腿向小腿方向轻轻按摩，也可以采用热敷的方式，用温热的毛巾敷在腿部疼痛部位。 3. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，身体会从母体骨骼中调取钙，这可能导致孕妇缺钙，引起腿部肌肉痉挛和酸疼。治疗时可通过饮食补充钙，如多吃富含钙的食物，像牛奶、豆制品等，也可在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 4. 腿部血液循环不畅:怀孕后子宫增大可能会压迫下腔静脉，影响腿部血液回流，导致腿部血液循环不畅，引起酸疼。可通过经常变换姿势，避免长时间保持同一姿势，还可以进行腿部按摩，从脚踝向大腿方向轻轻按摩，促进血液循环。 5. 腰椎间盘突出症:孕期腰部负担加重，可能诱发腰椎间盘突出症，突出的椎间盘可能压迫神经，导致腿部出现酸疼症状。治疗上可通过调整姿势，避免弯腰和久坐，也可在医生指导下进行物理治疗，如牵引、理疗等。 除了上述原因还有可能由坐骨神经痛、静脉曲张等原因引起。怀孕6个多月出现腿酸疼厉害的情况，孕妇要避免过度劳累，不要长时间站立或行走，休息时尽量把腿部抬高，促进血液回流。日常饮食要注意营养均衡，多吃富含钙、蛋白质等营养物质的食物。如果腿酸疼持续不缓解或者伴有其他不适症状，如肿胀、麻木等，要及时就医。