胸部下方的骨头通常指的是肋骨。怀孕快九个月肋骨有痛感可能是由于胎儿增大、子宫上移压迫肋骨、激素水平变化、缺钙、肋软骨炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、适当休息、补充营养、佩戴托腹带。如果出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿增大：怀孕九个月时胎儿体积较大，会占据腹腔和盆腔的大部分空间，从而向上挤压，使得肋骨受到压迫而产生痛感。治疗上可通过调整姿势来缓解，如采取半卧位或侧卧位，避免长时间站立或坐着；也可适当休息，减少活动量。 2. 子宫上移压迫肋骨：孕期子宫不断增大，快九个月时子宫底上升到很高的位置，对肋骨造成压迫引起疼痛。可使用托腹带减轻子宫对肋骨的压力，还可以通过调整日常姿势，像睡觉时保持侧卧位来改善。 3. 激素水平变化：孕期激素水平发生较大改变，可能会导致身体关节、韧带松弛，肋骨周围的韧带等结构受到影响而产生疼痛。这种情况可通过适当休息来缓解，同时要注意补充营养，保证身体有足够的能量应对激素变化带来的影响。 4. 缺钙：孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足会导致缺钙，使得骨骼的强度受到影响，肋骨也可能出现疼痛。治疗上要多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等，也可遵医嘱补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 5. 肋软骨炎：肋软骨炎可引起肋骨疼痛，病因尚不明确，可能与劳损、感染等有关。可采用局部热敷的方法，每次热敷15 - 20分钟，每天3 - 4次；也可进行适当的按摩来缓解疼痛。 除了上述原因还有可能由胸膜炎、肋间神经痛等原因引起。如果出现肋骨疼痛，孕妇要避免剧烈运动，防止疼痛加重；要注意保持良好的心态，避免过度紧张焦虑；日常饮食要均衡，保证营养充足，这有助于身体应对孕期的各种变化。