一般情况下，白带弄到内裤上变黄可能是由于饮水过少、个人卫生习惯不良、上火、阴道炎症、宫颈炎症等原因引起的。常见的治疗方法有改善生活习惯、注意外阴清洁、调整饮食结构、使用阴道栓剂、进行物理治疗。如果发现白带变黄的情况，应及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮水过少:饮水过少会导致尿液浓缩，身体的代谢废物排出减少，可能影响到白带的性状，使其变黄。治疗上要增加饮水量，每天至少饮用1500 - 2000毫升的水，也可以多吃一些水分含量高的水果，如西瓜、梨等。 2. 个人卫生习惯不良:不勤换内裤、不注意外阴清洁，会使白带在内裤上残留并氧化变黄。治疗方法包括每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，并且要勤换内裤，内裤最好选择棉质的。 3. 上火:中医认为上火会使体内阴阳失衡，可能影响白带的颜色。在治疗方面，要调整饮食结构，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，可以多吃一些清淡降火的食物，如绿豆、苦瓜等。 4. 阴道炎症:如霉菌性阴道炎，炎症刺激会使白带的颜色发生改变，变黄是常见的表现之一。治疗时可使用克霉唑栓、制霉菌素栓等，这两种药物都需要遵医嘱使用，并且在治疗期间要避免性生活。 5. 宫颈炎症:宫颈受到炎症刺激，宫颈腺体分泌的白带也会出现异常，颜色变黄。可进行物理治疗，如激光治疗、冷冻治疗等，同时可配合使用保妇康栓等药物，使用药物时需遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、盆腔炎等原因引起。在日常生活中，要注意避免过度劳累，保证充足的睡眠，规律作息，保持心情舒畅，同时如果白带变黄且伴有异味、瘙痒、疼痛等不适症状时，一定要尽快就医，不要自行用药以免延误病情。