一般情况下，吃了紧急避孕药月经提前可能是由于激素水平波动、子宫内膜受刺激、个体对药物敏感、本身月经周期不稳定、存在内分泌失调等原因引起的。常见的治疗方法有保持良好作息、调整饮食结构、避免过度劳累、进行适度运动、舒缓精神压力。如果出现吃了紧急避孕药月经提前的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平波动:紧急避孕药含有高剂量的激素，服用后会使体内激素水平突然升高，之后又迅速下降，这种激素的波动会干扰子宫内膜的正常生长和脱落周期，从而导致月经提前。对应的治疗方法有保持规律的作息，保证充足的睡眠，让身体的内分泌系统能更好地自我调节；同时要调整饮食结构，增加营养摄入，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜水果、豆类、鱼类等。 2. 子宫内膜受刺激:紧急避孕药会对子宫内膜产生刺激，促使子宫内膜提前脱落，进而导致月经提前。治疗方法包括避免过度劳累，减少身体的负担，使身体能更快恢复正常状态；进行适度运动，像散步、瑜伽等，有助于增强身体的机能，但要注意运动强度不能过大。 3. 个体对药物敏感:不同个体对紧急避孕药的敏感性不同，有些女性的身体对药物较为敏感，即使服用正常剂量，也可能出现月经提前等不良反应。对于这种情况，要舒缓精神压力，避免焦虑紧张的情绪，因为情绪过度波动会影响内分泌系统；也可以通过听音乐、看电影等放松方式来缓解。 4. 本身月经周期不稳定:如果本身月经周期就不稳定，紧急避孕药可能会进一步打乱原有的月经周期，导致月经提前。可以通过记录月经周期，了解自己的身体规律，以便更好地应对这种情况；同时要注意保暖，尤其是腹部，避免寒冷刺激加重月经紊乱。 5. 存在内分泌失调:本身存在内分泌失调的女性，服用紧急避孕药后更容易出现月经提前的现象。在治疗上，要保持健康的生活方式，戒烟限酒；如果情况较为严重，需要就医，在医生的指导下可能会使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物进行调理，这些药物必须严格遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由药物质量问题、同时服用其他影响激素的药物、患有妇科疾病等原因引起。月经周期是女性身体的一个重要指标，如果吃了紧急避孕药后月经提前，要密切关注月经量、颜色、质地等变化，同时注意身体是否有其他不适症状，如腹痛、头晕等，若有异常情况应及时就医，在日常生活中要尽量减少紧急避孕药的使用，如需避孕可选择更为安全有效的避孕方式。