怀孕初期手麻腿麻通常指在怀孕的第一个多月时手部和腿部出现麻木感。一般情况下，怀孕一个多月手麻腿麻可能是由于姿势不当、缺乏营养、局部受压、血液循环不畅、颈椎病等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、补充营养、避免局部压迫、适当运动、按摩。怀孕后身体出现异常情况较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不当:怀孕后身体重心改变，如果长时间保持不当姿势，如弯腰、驼背或者睡觉时压迫手臂和腿，会影响血液循环，导致手麻腿麻。治疗上主要是调整姿势，平时要保持正确的坐姿和站姿，睡觉时选择舒适的体位，也可以使用孕妇专用的靠垫等辅助物品来维持良好姿势。 2. 缺乏营养:怀孕初期胎儿生长发育需要大量营养物质，如果孕妇缺乏钙、维生素B族等营养成分，可能会影响神经功能，导致手麻腿麻。治疗方面要补充营养，饮食上多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等，也可以多吃富含维生素B族的食物如全麦面包、糙米等。 3. 局部受压:孕期子宫增大，可能会压迫到下腔静脉等血管，影响血液循环，当手部和腿部的血管受到压迫时，就会出现麻木感。治疗方法包括避免长时间站立或坐着，定时活动身体，避免局部长时间受压，还可以通过抬高腿部来促进血液回流。 4. 血液循环不畅:怀孕后激素水平变化可能导致血液黏稠度增加，血流速度减慢，引起血液循环不畅，进而出现手麻腿麻。可以通过适当运动来改善，如散步、孕妇瑜伽等，还可以进行按摩，从肢体远端向近端按摩，促进血液循环。 5. 颈椎病:如果孕妇本身患有颈椎病，怀孕后由于身体负担加重，可能会加重颈椎对神经的压迫，导致手麻。对于颈椎病引起的手麻腿麻，治疗时要注意颈部的保健，可进行颈部热敷，也可以在医生指导下进行颈部的康复训练。 除了上述原因还有可能由腕管综合征、腰椎间盘突出症、糖尿病等原因引起。怀孕后身体较为特殊，出现手麻腿麻情况时，要注意观察症状的变化，如果麻木感持续加重或者伴有疼痛、肿胀等其他不适，要及时就医，平时要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，在饮食上要注意营养均衡。