一般情况下，孕23周左下腹经常疼痛可能是由于子宫增大、韧带牵拉、便秘、肠痉挛、附件炎等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整饮食、局部热敷、轻柔按摩、放松心情。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大:怀孕23周时，子宫不断增大，可能会对周围的组织和器官产生一定的压迫，从而引起左下腹疼痛。这种情况下，孕妇要适当休息，避免长时间站立或走动，减轻子宫对周围组织的压迫。 2. 韧带牵拉:孕期子宫增大，子宫的韧带会被牵拉，尤其是子宫圆韧带，这也可能导致左下腹疼痛。孕妇可通过调整姿势，比如采取左侧卧位，来缓解韧带的牵拉，也可以进行轻柔的按摩来减轻不适。 3. 便秘:孕期激素变化等因素可能导致孕妇便秘，粪便积聚在肠道内，可能引起左下腹疼痛。孕妇要调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、苹果等，还可以适当增加运动量，促进肠道蠕动。 4. 肠痉挛:孕妇如果腹部受凉或者饮食不当，可能会引起肠痉挛，导致左下腹疼痛。可以通过局部热敷来缓解肠痉挛，同时要注意调整饮食，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。 5. 附件炎:女性附件包括卵巢和输卵管，如果发生炎症，可能会引起左下腹疼痛。不过在孕期，不能使用药物治疗，主要通过休息，避免劳累，保持外阴清洁等方式来缓解症状。 除了上述原因还有可能由泌尿系统结石、肠道寄生虫感染、盆腔炎等原因引起。在孕期如果出现左下腹经常疼痛的情况，孕妇要密切关注疼痛的频率、程度、是否伴有其他症状等。要保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累。饮食上要营养均衡，避免暴饮暴食。如果疼痛加重或者出现阴道流血等异常情况，要及时就医。