一般情况下，孕23周左下腹经常疼痛可能是由于子宫增大牵拉韧带、便秘、饮食不当、左侧附件炎、左侧输尿管结石等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活习惯、局部热敷、适当运动、按摩、补充水分。如果出现孕23周左下腹经常疼痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大牵拉韧带:怀孕23周时，子宫增大明显，子宫的韧带会被牵拉，尤其是子宫圆韧带，这可能导致左下腹疼痛。这种疼痛通常是轻微的、间歇性的。治疗上，主要是通过调整生活习惯来缓解，如避免长时间站立或行走，休息时可采取左侧卧位，减轻韧带的牵拉；也可以进行局部热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛。 2. 便秘:孕期激素水平变化、运动量减少等因素可能导致便秘。干结的粪便积聚在乙状结肠（位于左下腹），可引起左下腹疼痛。治疗方面，要增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果等；同时适当增加运动量，比如散步，促进肠道蠕动，缓解便秘从而减轻疼痛。 3. 饮食不当:如果孕妇食用了生冷、辛辣或不洁食物，可能刺激胃肠道，引发左下腹疼痛。治疗时，要调整饮食结构，避免再食用刺激性食物，多喝温水，吃一些清淡、易消化的食物，如米粥等。 4. 左侧附件炎:孕期身体抵抗力下降，可能使原本存在的左侧附件炎加重。炎症刺激可导致左下腹疼痛。对于附件炎，在孕期需要谨慎处理。可以通过休息，避免劳累来缓解症状。如果症状严重，必须在医生的严格指导下进行治疗。 5. 左侧输尿管结石:结石刺激输尿管黏膜可引起疼痛，疼痛较为剧烈，可伴有血尿等症状。治疗上，要大量饮水，促进结石排出；如果疼痛严重，需及时就医，在医生的指导下进行治疗，不可自行用药。 除了上述原因还有可能由肠道寄生虫感染、盆腔炎等原因引起。孕妇在孕期要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态。饮食要营养均衡，注意饮食卫生，避免食用不洁食物。如果疼痛持续不缓解或者加重、伴有发热、阴道出血等异常情况，要及时就医，不可自行处理以免延误病情。