怀孕五个月骨盆疼通常指在孕期五个月时骨盆区域出现疼痛的现象。一般情况下，怀孕五个月骨盆疼可能是由于孕期激素变化、姿势不良、胎儿发育、缺钙、耻骨联合分离等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、适当休息、补充营养、使用托腹带、进行物理治疗。如果出现骨盆疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期激素水平会发生改变，松弛素增加，它会使骨盆的关节和韧带松弛，为分娩做准备，但这种松弛可能会引起骨盆疼痛。对应的治疗方法主要是缓解不适，如通过适当休息减少关节和韧带的压力，还可以进行热敷，促进局部血液循环来减轻疼痛。 2. 姿势不良:怀孕后身体重心改变，如果姿势不正确，比如长时间弯腰或者翘二郎腿，会增加骨盆的压力，导致疼痛。治疗上要调整姿势，保持正确的站立和坐姿，也可以进行一些简单的骨盆运动来缓解压力。 3. 胎儿发育:随着胎儿不断发育，子宫逐渐增大，对骨盆的压迫也越来越大，从而引起骨盆疼痛。此时孕妇可以通过适当休息来减轻压迫，还可以使用托腹带分担子宫的重量，减少对骨盆的压力。 4. 缺钙:孕期胎儿需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，身体会从骨骼中摄取钙，导致骨盆骨骼缺钙而疼痛。治疗方法包括增加富含钙的食物摄入，如牛奶、豆制品等，也可在医生的指导下补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 5. 耻骨联合分离:怀孕后耻骨联合处的韧带会变得松弛，可能出现耻骨联合分离，引起骨盆疼痛。治疗上要多休息，避免剧烈运动，还可以进行物理治疗，如按摩等。 除了上述原因还有可能由骨盆肿瘤、既往骨盆损伤、骨盆炎症等原因引起。在日常生活中孕妇要注意避免过度劳累，不要长时间站立或行走，休息时可选择舒适的体位，同时要注意营养均衡，保证胎儿的正常发育。