怀孕33周4天骨盆疼通常指的是在孕期第33周又4天的时候，孕妇骨盆部位出现疼痛的现象。一般情况下，怀孕33周4天骨盆疼可能是由于孕期激素变化、胎儿增大、耻骨联合分离、骨质疏松、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、使用托腹带、调整姿势。怀孕晚期出现骨盆疼可能会影响孕妇的正常生活，也可能预示着一些潜在的健康问题，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期女性体内激素会发生很大变化，比如松弛素分泌增加，它会使骨盆的关节、韧带松弛，从而引起骨盆疼痛。对应的治疗方法主要是休息，减少活动量，让身体适应这种激素变化带来的影响，还可以通过热敷来缓解疼痛，用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟左右。 2. 胎儿增大:随着胎儿不断发育长大，子宫也随之增大，对骨盆的压力增加，导致骨盆疼痛。治疗上要注意休息，避免长时间站立或行走，可使用托腹带，减轻子宫对骨盆的压力，托腹带的使用要根据自身情况调整松紧度。 3. 耻骨联合分离:怀孕晚期，耻骨联合处可能会因为身体的变化而出现分离现象，引起骨盆疼痛。对于这种情况，要多休息，休息时可在两腿之间放置一个小枕头，减轻耻骨联合处的压力，也可以进行轻柔的按摩，从疼痛较轻的部位开始，逐渐向周围按摩，但要注意力度不要过大。 4. 骨质疏松:孕期如果营养摄入不足，可能会出现骨质疏松，导致骨盆疼痛。治疗方面，要注重饮食调整，增加富含钙的食物摄入，如牛奶、豆制品等，必要时在医生的指导下使用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 5. 盆腔炎:盆腔发生炎症时，炎症刺激周围组织也可能引起骨盆疼痛。治疗盆腔炎，需要注意休息，避免劳累，同时可在医生的指导下使用抗生素，如阿奇霉素、头孢克肟等，并且要按医嘱按时按量服用。 除了上述原因还有可能由坐骨神经痛、腰椎间盘突出等原因引起。怀孕晚期身体负担较重，骨盆疼痛时要注意避免剧烈运动，尽量选择舒适的体位休息，不要长时间保持一个姿势，日常活动要小心谨慎，防止摔倒，饮食上要保证营养均衡，多吃富含蛋白质、钙等营养物质的食物。