一般情况下，吃了百香果后不来月经可能是由于情绪波动、生活作息不规律、过度节食、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整情绪、规律作息、合理饮食、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 情绪波动:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经失调。治疗方法可通过听音乐、运动等方式缓解压力，调节情绪；也可寻求心理医生的帮助进行心理疏导。 2. 生活作息不规律:经常熬夜、昼夜颠倒等不规律的作息会打乱内分泌节律，影响月经周期。应养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，一般成年人每天需保证7 - 8小时的睡眠时间。 3. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的合成，进而导致月经不来。需合理饮食，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质，多吃肉类、蛋类、蔬菜、水果等食物。 4. 内分泌失调:内分泌系统紊乱，激素水平失衡，会影响月经。可在医生的指导下使用黄体酮、地屈孕酮等药物进行调理，处方药需要严格遵循医嘱使用。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致雄激素水平升高，排卵异常，从而引起月经紊乱。症状较轻者可使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物治疗，需遵医嘱用药；病情严重者可能需要进行手术治疗。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、卵巢早衰等原因引起。日常生活中要保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑；规律作息，不要熬夜；合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食；适当进行体育锻炼，增强体质；注意保暖，尤其是腹部，避免受寒。