怀孕后不增反瘦是何原因如何应对

怀孕后没胖还瘦了,不知道为啥。吃也不少,很担心影响宝宝,该咋应对这种情况呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
怀孕后体重减轻通常指孕妇在孕期体重不增反降的情况。一般情况下,怀孕后体重减轻可能是由于孕早期孕吐反应、食欲不佳、甲状腺功能亢进、妊娠期糖尿病、消化系统疾病等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、少食多餐、适当运动、补充维生素、心理调节。如果出现怀孕后体重减轻的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕早期孕吐反应:孕早期由于体内激素水平变化,孕妇会出现孕吐反应,导致进食量减少,营养摄入不足从而体重减轻。对应的治疗方法有调整饮食,可选择清淡、易消化的食物如米粥、面条等,还可以采用少食多餐的方式,避免一次进食过多引起呕吐。 2. 食欲不佳:孕期孕妇可能因为各种原因食欲不好,不能正常摄入足够的营养物质导致体重下降。治疗方法包括改善就餐环境,选择舒适、安静的地方就餐,也可以尝试吃一些开胃的食物如山楂制品等,但要注意适量。 3. 甲状腺功能亢进:甲状腺功能亢进时,机体代谢加快,消耗增多,孕妇可能出现体重减轻。治疗时可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物,但这些都是处方药,必须在医生的严格指导下使用。同时,患者需要注意休息,避免过度劳累。 4. 妊娠期糖尿病:妊娠期糖尿病患者由于糖代谢异常,身体不能很好地利用葡萄糖,会分解脂肪和蛋白质来提供能量,导致体重减轻。治疗上可通过饮食控制,减少高糖食物摄入,增加膳食纤维摄入,还可进行适当运动,如散步等。 5. 消化系统疾病:例如慢性胃炎等消化系统疾病,会影响食物的消化和吸收,导致营养吸收不良而体重下降。治疗方面可使用胃黏膜保护剂如铝碳酸镁、抑酸剂如雷尼替丁等,这些药物需要遵医嘱使用。同时,要注意规律饮食,避免食用刺激性食物。 除了上述原因还有可能由慢性感染、恶性肿瘤、慢性肾病等原因引起。在孕期如果出现体重减轻的情况,孕妇要密切关注自己的身体状况,保持良好的心态,避免过度紧张焦虑。饮食上要保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,同时要定期进行产检,以便及时发现问题并处理。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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