怀孕后胃不舒服通常指孕期胃部出现诸如疼痛、胀满、恶心、呕吐等不适症状。一般情况下，怀孕后胃不舒服可能是由于激素水平变化、饮食习惯改变、胃部受压、消化不良、胃炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、少食多餐、适当运动、保持心情舒畅、胃部按摩。如果怀孕后胃总是不舒服，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后，女性体内的激素水平会发生很大变化，如孕激素水平升高，它会使平滑肌松弛，其中包括胃肠道的平滑肌，这就导致胃肠道蠕动减慢，从而引起胃部不舒服。对应的治疗方法主要是通过生活方式调整，如适当运动，像散步等，能促进胃肠蠕动；调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果。 2. 饮食习惯改变:怀孕后孕妇的口味可能会发生改变，可能会偏好一些辛辣、油腻或者刺激性食物，这些食物容易对胃黏膜产生刺激，导致胃部不舒服。治疗上首先要调整饮食习惯，避免食用刺激性食物，同时可以少食多餐，减轻胃部负担。 3. 胃部受压:随着孕期胎儿的不断发育，子宫逐渐增大，可能会对胃部造成压迫，使胃部空间变小，引起胃部不适。对应的治疗方法是调整体位，比如采用半卧位的姿势，减轻胃部受压情况；同时也要注意少食多餐，避免一次性进食过多。 4. 消化不良:孕期活动量相对减少，胃肠蠕动减慢，容易出现消化不良的情况，进而导致胃部不舒服。治疗方面可以进行胃部按摩，以促进胃肠蠕动，按摩时按照顺时针方向轻轻按摩胃部；还可以适当增加运动量，如做孕妇瑜伽等。 5. 胃炎:如果孕妇本身患有胃炎，怀孕后由于身体的生理变化，可能会使胃炎症状加重，导致胃部不舒服。如果是这种情况，需要在医生的指导下进行治疗，可能会用到铝碳酸镁片，此药可以中和胃酸，缓解胃部不适；还有硫糖铝，它能在胃黏膜表面形成一层保护膜。这两种药物都是处方药，必须遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由胃溃疡、胃食管反流等原因引起。怀孕后胃不舒服时，要注意避免过度劳累，保证充足的休息；饮食上要注意营养均衡，避免暴饮暴食；如果胃部不适症状持续不缓解或者加重，一定要及时就医，不要自行用药以免对胎儿造成不良影响。