一般情况下，月经量变少可能是由于过度节食、作息不规律、情绪波动、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、规律作息、舒缓情绪、中药调理、手术治疗。月经量变少可能预示着身体存在某些问题，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的正常分泌，从而使月经量减少。对应的治疗方法主要是调整饮食结构，保证营养均衡。可以增加富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物摄入，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等，同时避免过度节食。 2. 作息不规律:长期作息不规律会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统，进而影响月经量。治疗上需要调整作息时间，尽量保证每天有足够的睡眠时间，例如每天晚上10点半之前入睡，早上7点左右起床，形成规律的作息习惯。 3. 情绪波动:长期的情绪波动，如焦虑、抑郁等会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经量减少。对于这种情况，可以通过多种方式舒缓情绪，如进行适当的运动，像慢跑、瑜伽等，也可以通过与朋友聊天、听音乐等方式放松心情。 4. 子宫内膜炎:子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症，炎症会影响子宫内膜的正常功能，导致月经量变少。治疗子宫内膜炎可以使用抗生素，如阿奇霉素、甲硝唑等，这些都是处方药，需要在医生的指导下使用。同时也可以配合物理治疗，如热敷下腹部等。 5. 多囊卵巢综合征:多囊卵巢综合征会引起激素失衡，影响卵巢功能，导致月经量减少。治疗方法包括使用药物调节激素水平，如达英 - 35、二甲双胍等，这两种药物都需要遵循医生的嘱咐来使用。同时还可以配合生活方式的调整，如增加运动量、控制体重等。 除了上述原因还有可能由高泌乳素血症、甲状腺功能减退、宫腔粘连等原因引起。月经量变少可能反映身体存在健康问题，在日常生活中要注意保持健康的生活方式，避免过度劳累和压力过大，定期进行妇科检查，关注自己的月经情况，若发现月经量持续异常减少，应尽快就医。