一般情况下，月经量变少可能是由于过度节食、作息不规律、情绪波动、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、规律作息、舒缓情绪、物理治疗、药物治疗。月经量变少可能涉及多种复杂因素，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食：过度节食会使身体摄入营养不足，导致激素合成障碍，影响子宫内膜的生长，从而使月经量减少。治疗方法主要是调整饮食结构，保证摄入足够的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等，还可以增加富含铁元素食物的摄入，像动物肝脏等。 2. 作息不规律：长期熬夜或者作息时间紊乱，会影响身体的内分泌系统，进而影响月经。要规律作息，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，同时可以适当进行一些运动，如散步、瑜伽等，来调节身体机能。 3. 情绪波动：长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经量减少。舒缓情绪的方法有很多，比如听音乐、与朋友聊天等，也可以进行一些放松训练，像深呼吸训练等。 4. 子宫内膜炎：炎症会影响子宫内膜的正常功能。物理治疗如热敷下腹部，可以促进局部血液循环，减轻炎症症状；药物治疗可使用甲硝唑、阿奇霉素等，这两种药物需要在医生的严格指导下使用，医生会根据患者的具体情况确定用药剂量和疗程。 5. 多囊卵巢综合征：这种疾病会引起激素失衡，导致月经量少。治疗上可采用运动疗法，如定期进行有氧运动，像慢跑等，也可使用药物治疗，如二甲双胍、达英 - 35等，这两种药物必须在医生的指导下服用，医生会根据患者的病情和身体状况来调整用药方案。 除了上述原因还有可能由高泌乳素血症、甲状腺功能减退、宫腔粘连等原因引起。月经量变少可能是身体发出的信号，平时要注意保持健康的生活方式，避免过度劳累，注意保暖，不要随意使用药物调节月经，若发现月经量持续异常，应及时就医检查。