一般情况下，月经量变少可能是由于过度节食、作息不规律、情绪波动、多囊卵巢综合征、子宫内膜结核等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、规律作息、调节情绪、使用药物治疗、手术治疗。月经量变少可能是多种原因导致的，这些原因的严重程度和影响因人而异，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的正常分泌，从而使月经量变少。对应的治疗方法主要是调整饮食结构，增加营养摄入，例如多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类，多吃新鲜的蔬菜水果等，同时要保证饮食的均衡。 2. 作息不规律:长期作息不规律会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统，进而影响月经量。治疗上要规律作息，早睡早起，保证每天有足够的睡眠时间，也可以适当进行一些体育锻炼，像散步、瑜伽等，有助于调整身体状态。 3. 情绪波动:情绪的剧烈波动会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经量减少。调节情绪是主要的治疗方法，可以通过听音乐、与朋友聊天等方式舒缓情绪，也可以进行一些放松训练如深呼吸练习等。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会引起激素失衡，导致月经量少。治疗方法包括使用药物如炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍等，炔雌醇环丙孕酮片需遵医嘱按疗程服用，二甲双胍的使用剂量也需要医生根据患者具体情况确定。对于病情严重的患者，可能还需要进行手术治疗。 5. 子宫内膜结核:结核菌感染子宫内膜后会破坏子宫内膜，使月经量减少。治疗主要是使用抗结核药物，如异烟肼、利福平，异烟肼的使用需要严格遵循医生的建议，利福平的用药剂量和疗程也需由医生确定。 除了上述原因还有可能由高泌乳素血症、甲状腺功能异常、子宫发育不良等原因引起。月经量变少的女性在日常生活中要注意保暖，避免着凉，尤其是在经期；不要过度劳累，要劳逸结合；保持良好的个人卫生习惯，防止感染等。