一般情况下，月经第三天量就很少可能是由于过度劳累、情绪波动、子宫内膜较薄、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退等原因引起的。常见的治疗方法有保持充足休息、调节情绪、补充营养、使用激素调节药物、中药调理。如果出现月经第三天量就很少的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度劳累:过度劳累会影响身体的正常机能，包括内分泌系统，从而可能影响月经量。治疗上主要是调整生活方式，要保证充足的睡眠，避免长时间的高强度工作或活动，也可以进行适当的运动来放松身体，如散步、瑜伽等。 2. 情绪波动:情绪的剧烈变化会干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，进而影响月经。对于情绪波动引起的月经量少，可以通过心理调节来改善，比如听音乐、与朋友聊天来舒缓情绪，也可以参加一些放松身心的活动，如绘画、冥想等。 3. 子宫内膜较薄:子宫内膜是月经产生的重要基础，如果内膜较薄，月经量会相应减少。治疗方法包括饮食上多补充富含雌激素的食物，如豆类及其制品，还可以使用药物治疗，如戊酸雌二醇、结合雌激素等，这些药物需在医生的严格指导下使用。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致激素失衡，影响月经。治疗上除了生活方式的调整，如控制饮食、增加运动外，还可以使用药物，像二甲双胍、螺内酯等，这些药物必须遵医嘱服用。 5. 卵巢功能衰退:卵巢功能衰退会使雌激素分泌减少，子宫内膜增生不足，月经量变少。治疗可通过健康的生活方式来延缓卵巢功能衰退，如均衡饮食、规律作息，也可以采用中药调理，但中药的使用需要在专业中医的指导下进行。 除了上述原因还有可能由高泌乳素血症、甲状腺功能异常、宫腔粘连等原因引起。在日常生活中，要注意保持健康的生活方式，包括合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食，多吃蔬菜水果等营养丰富的食物；规律作息，避免熬夜；注意保暖，尤其是腹部保暖，避免着凉；同时要保持良好的心态，避免压力过大和情绪过度波动等情况，这些对维持正常的月经都很重要。