月经期间后背中间疼是何原因

每次来月经时后背中间就疼,这是怎么回事呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,月经期间后背中间疼可能是由于姿势不良、劳累、受凉、子宫内膜异位症、腰椎疾病等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、休息、调整姿势、针灸。如果出现月经期间后背中间疼的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不良:长时间保持不良姿势,如弯腰驼背等,会使后背肌肉紧张,在月经期间身体较为敏感,就容易引发疼痛。治疗方法主要是调整姿势,保持正确的坐姿和站姿,同时可以进行一些简单的伸展运动,像伸懒腰等,也可以通过按摩来放松肌肉,缓解疼痛。 2. 劳累:月经期间身体本身就比较虚弱,如果过度劳累,后背肌肉容易疲劳产生疼痛。需要注意休息,保证充足的睡眠,也可以进行热敷,促进局部血液循环,减轻疼痛。 3. 受凉:月经期间如果后背受凉,会导致肌肉收缩,引发疼痛。可以通过热敷的方式来缓解,如使用热水袋敷在后背疼痛部位,也可以喝些温热的饮品,像姜糖水等,使身体暖和起来。 4. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位,当月经来潮时,异位的内膜也会出现周期性出血,可能会刺激到后背神经引起疼痛。治疗上需要根据具体情况,可能会用到布洛芬、双氯芬酸等药物,这些药物必须在医生的指导下使用,还可以通过手术治疗。 5. 腰椎疾病:如腰椎间盘突出症等,在月经期间由于身体激素水平变化等因素影响,可能会加重后背疼痛。可以采用按摩、针灸等治疗方法,按摩能放松腰部肌肉,减轻对神经的压迫,针灸则能起到疏通经络的作用。 除了上述原因还有可能由盆腔炎、骨质疏松等原因引起。月经期间要注意保暖,避免过度劳累,保持良好的生活习惯,饮食上避免食用生冷辛辣食物,注意个人卫生,保持心情舒畅,如果疼痛严重或者持续不缓解,一定要及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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