孕晚期脚肿的原因及应对方法

孕晚期脚肿可能是子宫增大压迫血管,或激素变化等。应对方法是多休息,抬高脚部,穿宽松的鞋子。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕晚期脚肿可能是由于长时间站立、子宫增大压迫血管、水钠潴留、妊娠期高血压疾病、肾脏疾病等原因引起的。常见的治疗方法有抬高下肢、适当运动、按摩脚部、控制盐分摄入、穿宽松鞋子。如果出现孕晚期脚肿的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 长时间站立:孕妇在孕晚期身体负担加重,长时间站立会使下肢静脉回流受阻,血液淤积在下肢,从而导致脚肿。治疗方法包括避免长时间站立,工作或活动一段时间后要休息一下,可以坐下来把脚抬高,促进血液回流;也可以进行简单的脚部伸展运动,如转动脚踝等。 2. 子宫增大压迫血管:孕晚期子宫体积很大,会压迫下腔静脉,使下肢静脉回流不畅,引起脚肿。对此,孕妇睡觉时可采取左侧卧位,减轻子宫对下腔静脉的压迫;还可以通过按摩腿部,从下往上按摩,帮助静脉血液回流。 3. 水钠潴留:孕期激素水平变化可能导致身体水钠潴留,多余的水分积聚在组织间隙就会引起脚肿。要控制盐分摄入,减少高盐食物的摄取,像咸菜、腌肉等;同时要保证充足的水分摄入,促进新陈代谢,有助于排出多余水分。 4. 妊娠期高血压疾病:这是孕晚期较常见的疾病,血压升高会影响肾脏功能,导致水钠代谢异常,引起脚肿。治疗时需要在医生的指导下进行,常用的药物有拉贝洛尔、硝苯地平,这两种药物都需严格遵医嘱使用。如果血压过高,可能还需要住院观察治疗,医生会根据孕妇的具体情况制定合适的治疗方案。 5. 肾脏疾病:肾脏功能受损会影响体内水分和代谢废物的排出,导致脚肿。如果是肾脏疾病引起的,需要到医院进行详细检查,根据病情的严重程度进行治疗,如使用呋塞米、氢氯噻嗪等药物,这些药物必须在医生的严格指导下使用。 除了上述原因还有可能由营养不良、内分泌失调、下肢静脉血栓等原因引起。孕晚期出现脚肿时,要注意观察脚肿的程度是否逐渐加重、是否伴有其他不适症状如头痛、头晕、心慌等。如果脚肿严重或者伴有其他异常症状,一定要及时就医。同时,不要自行使用利尿剂等药物来消肿,避免对胎儿造成不良影响。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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