孕晚期缺铁的原因及应对方法

缺铁原因有需铁量增加、饮食缺铁等。应对方法是多吃含铁食物,必要时补充铁剂。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
孕晚期缺铁通常指孕妇在怀孕晚期体内铁元素缺乏。一般情况下,孕晚期缺铁可能是由于铁摄入不足、孕期血容量增加、胎儿生长发育需求增多、铁吸收不良、慢性失血等原因引起的。常见的治疗方法有增加富含铁食物的摄入、使用铁制炊具烹饪、适当补充维生素C、定期产检、必要时在医生指导下进行铁剂补充。孕晚期缺铁可能会对孕妇和胎儿健康产生影响,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 铁摄入不足:孕妇在孕晚期如果饮食结构不合理,如肉类、蛋类、豆类等含铁丰富食物摄入过少,就会导致铁摄入不足。对应的治疗方法是调整饮食结构,增加含铁丰富食物的摄入,如动物肝脏、菠菜等,还可以食用一些富含维生素C的水果,如橙子,以促进铁的吸收。 2. 孕期血容量增加:怀孕晚期孕妇血容量会明显增加,血液被稀释,铁浓度相对降低。治疗上要定期产检,监测血色素等指标,同时注意营养均衡,增加铁的摄入。 3. 胎儿生长发育需求增多:胎儿生长发育过程中需要从母体摄取铁元素,孕晚期胎儿需求增多,会导致母体缺铁。可以增加富含铁食物的摄入,如红枣,必要时在医生指导下使用硫酸亚铁、右旋糖酐铁等药物进行补充,使用这些药物时需严格遵医嘱。 4. 铁吸收不良:孕妇如果患有胃肠道疾病,如胃炎等,可能影响铁的吸收。治疗方面,先治疗胃肠道疾病,可通过调整饮食,避免食用刺激性食物,也可采用中药调理等方法。 5. 慢性失血:如孕妇存在痔疮等慢性失血情况,会导致铁丢失过多。治疗痔疮可采用坐浴等物理方法,也可在医生指导下使用外用药物,同时注意增加铁的摄入。 除了上述原因还有可能由多次妊娠、寄生虫感染、偏食等原因引起。在日常生活中,孕妇要注意饮食均衡,避免挑食偏食,多吃新鲜的蔬菜水果,保证充足的休息,适当运动,同时要关注自身健康状况,如有不适及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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