经常喝咖啡在一定程度上是可以提神的。

咖啡之所以能提神，主要是因为其中含有咖啡因这种成分。咖啡因就像是一个小鞭子，它能够刺激我们的中枢神经系统，让原本昏昏欲睡的大脑细胞活跃起来，就好像给一群懒洋洋的士兵打了鸡血，让他们迅速振作，提高警觉性和注意力。但需要注意的是，每个人对咖啡因的反应可能不同，有些人可能会比较敏感，少量咖啡就能起到明显的效果；而有些人可能需要喝更多才能感觉到提神的作用。而且，如果长期大量依赖咖啡来提神，身体可能会逐渐适应咖啡因，效果就会逐渐减弱，就像经常使用同一种药物，身体产生了耐药性一样。

相关 QA：
问题 1：喝太多咖啡会对身体不好吗？ 回答：喝太多咖啡可能会导致心跳加快、失眠、焦虑等问题，就像汽车发动机长时间高速运转会受损一样。
问题 2：什么时候喝咖啡提神效果最好？ 回答：一般来说，在感到困倦之前喝咖啡提神效果较好，比如上午或者午后。这就好比在洪水到来之前提前修筑堤坝。
问题 3：除了咖啡还有什么能提神？ 回答：茶、薄荷、适当的运动等都有一定的提神作用。茶中的茶碱类似于咖啡中的咖啡因；薄荷的清凉气味能刺激神经；而适当运动能促进血液循环，让大脑更清醒，就像给大脑做了一次按摩。