一般情况下，肋骨下方隐隐作痛可能是由于姿势不良、过度劳累、肋软骨炎、胆囊炎、胸膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、休息、调整饮食、物理治疗。如果出现肋骨下方隐隐作痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不良:长时间保持不良姿势，如弯腰驼背或扭曲身体，会使肋骨周围的肌肉和韧带处于紧张状态，引发疼痛。治疗方法主要是改善姿势，避免长时间维持同一姿势，同时可进行一些简单的伸展运动，如脊柱扭转运动、扩胸运动等，也可进行热敷，以缓解肌肉紧张。 2. 过度劳累:剧烈运动或过度体力劳动后，肋骨下方肌肉疲劳，乳酸堆积，可导致疼痛。治疗上应保证充足休息，让肌肉得到恢复，还可进行按摩，促进血液循环，减轻肌肉酸痛，也可尝试热敷来缓解疲劳。 3. 肋软骨炎:肋软骨发生炎症，可能与病毒感染、劳损等有关。对于肋软骨炎，可采用物理治疗，如超短波理疗等，还可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物来减轻炎症和疼痛，使用处方药时需在医生的严格指导下进行。 4. 胆囊炎:胆囊发生炎症，炎症刺激周围组织可引起肋骨下方疼痛。患者需要调整饮食，避免食用高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、油炸食品等。同时可进行消炎利胆的治疗，如遵医嘱使用消炎利胆片、胆宁片等药物，这些药物必须在医生指导下使用。 5. 胸膜炎:胸膜发生炎症，炎症累及到肋骨下方区域时会产生疼痛。治疗主要是针对病因进行抗感染等治疗，同时可采用休息、热敷等方法来缓解疼痛。 除了上述原因还有可能由肋间神经痛、外伤、带状疱疹等原因引起。肋骨下方隐隐作痛时，不要自行判断病因随意用药，应尽快就医。就医过程中要准确向医生描述疼痛的具体位置、发作频率、疼痛程度等信息，以便医生能准确判断病因并制定合适的治疗方案。