一般情况下，宫颈糜烂一度肚子腰痛可能是由于性生活不当、局部卫生不良、激素水平波动、轻度感染、宫颈炎症等原因引起的。常见的治疗方法有注意休息、保持外阴清洁、调整生活作息、物理治疗、使用中药调理。如果出现肚子腰痛的症状，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 性生活不当:性生活过于频繁、粗暴或者不注意卫生，可能会刺激宫颈，引发局部的不适，导致肚子腰痛。治疗上，要调整性生活频率，保持适度，同时在性生活前后注意清洗。也可以通过热敷来缓解腰部和腹部的疼痛。 2. 局部卫生不良:如果不经常清洗外阴，会滋生细菌，容易引起宫颈的炎症反应，进而导致疼痛。应每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，勤换内裤。也可使用一些具有清洁护理作用的中药洗剂，但需遵医嘱使用。 3. 激素水平波动:女性在生理期或者孕期等特殊时期，激素水平会发生变化，可能会影响宫颈的状态，产生疼痛。要注意休息，避免劳累，通过规律的作息来调节身体的激素水平。也可以进行适度的运动，像散步等。 4. 轻度感染:外界细菌或者病毒入侵，可能造成宫颈的轻度感染，导致肚子腰痛。如果是细菌感染，可使用阿奇霉素、甲硝唑等药物治疗，这些药物必须在医生的指导下使用。同时要注意增强自身免疫力，可通过均衡饮食等方式。 5. 宫颈炎症:宫颈糜烂一度本身可能伴有一定的炎症，炎症刺激周围组织会引起疼痛。可采用物理治疗，如激光治疗，它能改善宫颈局部的炎症状态。也可以使用中药栓剂，如保妇康栓等，使用时需遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起。出现肚子腰痛症状时，要避免过度劳累，不要长时间站立或坐着，以免加重疼痛。饮食上要避免食用辛辣、刺激性食物，这些食物可能会加重炎症反应。同时，要保持良好的心态，焦虑、紧张等不良情绪可能会影响身体的恢复。