一般情况下，全身关节痛可能是由于过度劳累、轻微缺钙、感冒、类风湿关节炎、红斑狼疮等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、针灸、物理治疗。全身关节痛可能是多种原因造成的，这些只是一部分常见原因，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度劳累: 当身体过度劳累时，关节周围的肌肉、韧带等组织会承受较大压力，容易出现疲劳和损伤，进而引发关节疼痛。治疗方法主要是休息，让身体得到充分的恢复，也可以进行热敷，通过热传递缓解关节周围组织的紧张状态。 2. 轻微缺钙: 钙是维持骨骼和关节正常功能的重要元素，当身体缺钙时，骨骼中的钙会释放出来以维持血钙平衡，这可能导致骨骼结构发生变化，引起关节疼痛。治疗上可以通过饮食补充钙，多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等，也可以补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，但钙剂属于药物，需要在医生的指导下使用。 3. 感冒: 感冒时身体会产生炎症反应，一些炎症介质可能会影响到关节，导致关节疼痛。治疗方法包括多休息、多喝水，还可以服用一些缓解症状的药物如对乙酰氨基酚、布洛芬等，这些药物需要遵医嘱服用。 4. 类风湿关节炎: 这是一种自身免疫性疾病，免疫系统错误地攻击关节组织，导致关节炎症和疼痛。治疗包括物理治疗如红外线照射等，还可以使用抗风湿药物如甲氨蝶呤、来氟米特等，抗风湿药物属于处方药，必须在医生的严格指导下使用。 5. 红斑狼疮: 也是一种自身免疫性疾病，会累及全身多个器官和系统，关节疼痛是常见症状之一。治疗上可以采用免疫抑制剂治疗，如环磷酰胺、硫唑嘌呤等，免疫抑制剂是特殊药物，使用时需遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由骨关节炎、痛风、强直性脊柱炎等原因引起。全身关节痛的患者在日常生活中要注意关节保暖，避免长时间处于寒冷潮湿的环境，运动要适度，避免过度运动加重关节负担，同时要保持健康的生活方式，均衡饮食，增强身体免疫力。