一般情况下，全身关节痛可能是由于过度劳累、轻微缺钙、感冒、类风湿关节炎、痛风等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、针灸、物理治疗。全身关节痛可能涉及多种复杂因素，为了避免延误病情，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度劳累:当身体过度劳累时，关节周围的肌肉、韧带等组织会承受较大压力，容易出现疲劳性损伤，进而引发关节疼痛。治疗方法包括保证充足的休息，让关节和肌肉得到放松，还可以进行热敷，热敷有助于促进局部血液循环，缓解疼痛。 2. 轻微缺钙:钙是维持骨骼和关节正常功能的重要元素，当身体缺钙时，骨骼中的钙会被释放出来以维持血钙平衡，这可能导致关节疼痛。可以通过调整饮食结构，增加富含钙的食物摄入，如牛奶、豆制品等，也可以在医生的指导下补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 3. 感冒:感冒病毒感染人体后，可能引发炎症反应，这种炎症反应可能累及关节，导致关节疼痛。主要治疗方法为对症治疗，多休息、多喝水，也可以服用一些缓解症状的药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，但这些药物需要按照医生的嘱咐使用。 4. 类风湿关节炎:这是一种自身免疫性疾病，免疫系统错误地攻击关节组织，导致关节炎症和疼痛。治疗包括物理治疗，如红外线照射，能减轻关节炎症，还可以使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤、来氟米特等，这些处方药必须在医生的严格指导下使用。 5. 痛风:体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节内，刺激关节组织引发疼痛。患者需要调整饮食，减少高嘌呤食物摄入，如海鲜、动物内脏等，同时可以使用药物治疗，如别嘌醇、苯溴马隆等，用药需遵循医生的建议。 除了上述原因还有可能由系统性红斑狼疮、骨关节炎、纤维肌痛综合征等原因引起。全身关节痛时要注意避免剧烈运动加重关节负担，注意关节保暖，不要长时间处于潮湿寒冷的环境中，保持健康的生活方式，如合理饮食、规律作息等，这些都有助于缓解关节疼痛或者避免关节疼痛进一步加重。