孕早期屁股下面骨头疼通常指的是骶骨或耻骨疼痛。一般情况下，孕早期屁股下面骨头疼可能是由于激素变化、姿势不良、缺钙、坐骨神经受压、骶髂关节紊乱等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、适当休息、补充营养、进行温和的运动。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素变化:怀孕后女性体内激素水平会发生很大变化，例如松弛素分泌增加，它会使骨盆的关节、韧带松弛，以适应胎儿的生长和分娩的需要，这可能会引起骶骨或耻骨疼痛。治疗上，可通过调整姿势来减轻关节压力，比如避免长时间站立或久坐，经常变换体位；也可进行局部热敷，像用热毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次。 2. 姿势不良:孕早期孕妇的身体重心开始发生变化，如果姿势不正确，如弯腰驼背或者翘二郎腿等，会增加骶骨和耻骨的压力，导致疼痛。在治疗方面，要纠正不良姿势，保持正确的坐姿和站姿，坐着时尽量让腰部挺直，背部靠在椅背上；同时适当休息，避免过度劳累，可在疼痛时卧床休息一会儿。 3. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇摄入的钙不足，会导致母体缺钙，使得骨骼中的钙被调用，引起骨质疏松，进而导致骶骨或耻骨疼痛。治疗时，可通过饮食补充营养，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等；也可遵医嘱服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 4. 坐骨神经受压:随着子宫的增大，可能会压迫坐骨神经，坐骨神经从骶骨附近经过，受压后会引起骶骨周围疼痛。对于这种情况，可进行温和的运动，如散步，每次15 - 20分钟，每天2 - 3次，以缓解神经压迫；还可以通过局部热敷来减轻疼痛，热敷方法同前。 5. 骶髂关节紊乱:怀孕后身体的生理变化可能会导致骶髂关节的稳定性下降，出现骶髂关节紊乱，从而引起疼痛。治疗上，要注意休息，避免剧烈运动；可在医生的指导下进行一些康复训练，如骨盆倾斜运动，即仰卧位，双腿屈膝，将臀部向上抬起，保持数秒后放下，重复多次。 除了上述原因还有可能由外伤、感染等原因引起。在日常生活中，孕妇要注意避免过度劳累，尽量选择舒适的鞋子，不要长时间站立或行走，睡觉时可选择侧卧位并在两腿之间夹一个软枕，以减轻骨盆压力。