根据你的问题，钠是人体最基本的阳离子，能够维持血压，调节细胞外液容量，维持渗透压，对人的新陈代谢，生理功能，生命活动都有重要作用。如果人体缺钠，会引起低血压，恶心，呕吐，烦躁，抽搐，神志不清，昏迷等症状。当血钠浓度低于每升135毫摩尔时就应该补钠。快速补钠的方法，就是静脉补充10%氯化钠溶液或生理盐水。口服补钠，可口服生理盐水，饭菜中多加入一些食盐，即可补充钠离子。天然食物中含钠较多的有海带、紫菜、蛤蜊等海产品。这类食物不仅补钠，还可补充多种矿物质元素。腌制食品，罐头，腊肉等也含有丰富的钠元素。人体缺钠有危害，但是摄入过多也损害健康，我国膳食指南规定，每日摄入的食盐成人应少于5~6克。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
缺钠怎么补
你好医生，我想问一些情况，请问缺钠怎么补
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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