经常喝柠檬水有什么好处和坏处?

我每天早晨起床习惯先喝一杯柠檬水,这个习惯已经保持好几年了,经常喝柠檬水有什么好处和坏处?
刘静
刘静 副主任医师 皮肤科
淮北市人民医院
三甲

柠檬水不能多喝,要适量,另外要保护好自己的牙齿。

柠檬水就是泡有柠檬片的水,柠檬很难直接食用,但是一种常见的饮料。

柠檬水就是泡有柠檬片的水,柠檬很难直接食用,但是一种常见的饮料。

长期喝柠檬水的好处是可以促进胃肠道的消化;滋润肠道;预防便秘;补充体内所需维生素。坏处则是会腐蚀牙齿,诱发胃炎。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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