平时减少抽烟次数,平时保持良好的口腔卫生,不喝浓茶咖啡,经常刷牙。超声波洗牙有副作。牙齿会很酸软,一周才能恢复正常的。频繁洗牙齿,会对牙齿牙龈造成损害。通过超声波的高频,率震动清除牙表面结石。从而减少牙周疾病的发生。