选择食疗尽量是不要服药,可以试试晨起空腹喝一杯淡盐水,促进肠道蠕动,另外可以吃一些香蕉,蜂蜜等。来说怀孕后出现便秘拉不出便便可能是由于孕激素分泌或是生活饮食习惯改变造成。或是腹压增高形成痔疮造成的便秘拉不出便便。