平时注意少做类似上下楼梯、爬山、骑自行车这类动作。注意关节部位的保暖，必要时需要坚持热敷治疗。
关节炎的可能性不大的，应该是膝关节的滑膜炎，可以用相关的药物外敷，睡前毛巾热敷10分钟，慢慢就能好的。
膝盖疼有点像关节炎怎么预防
我最近这段时间膝盖疼有点像关节炎，平时应该怎么预防才好呢？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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