平时要注意不要过度劳累，不要做剧烈的运动，可以适当的去参加锻炼，要多吃有营养的食物，营养要搭配均匀。
如果只是胸痛的话考虑心脏或是呼吸方面的问题，背痛的话可能是胸背部筋膜炎可能，疼痛很重的话，可以适当用药缓解一下。
左脊背夹时不时的就疼
我的左脊背夹时不时的就疼，来例假脊背偶尔也会痛是怎么回事呢？
上海中医药大学附属龙华医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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