首先低盐、低脂饮食,控制体重,戒烟戒酒,适当锻炼,保持乐观的心态、充足的睡眠。药物治疗,要控制好血压,控制好血糖。腿部水肿40天有高血压和糖尿病首先应该控制好血压,血糖。脚肿原因有好几种,心源性,肾源性,低蛋白等等都可以引起。建议及时医院就诊。