腰椎间盘突出青年人多见,要避免久坐、长时间弯腰及久站负重的行为,睡觉床垫一定要软硬适中不要熬夜劳累受凉。
可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的,建议去当地正规的三甲医院做个双下肢肌电图。腰椎核磁共振看看。