在性生活时不要大力揉搓胸部，内衣尽量穿纯棉透气不带钢圈的，也可以用专业的手法在胸部进行按摩，减少硬块。
是乳腺增生的症状，乳腺增生与平时注意生活规律有关系，需要不熬夜，少吃辛辣刺激性食品，心情平和，不饮酒吸烟。
胸部有硬块疼痛是怎么回事
我今天在洗澡时发现胸部上有个硬块，触摸时还特别疼，胸部有硬块疼痛是怎么回事？
上海市儿童医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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