平时不要玩手机,尽量避免眼部疲劳,可以用毛巾热敷缓解。日常要规律作息,不要过于劳累。要饮食均衡。眼睛上边的骨头为眉骨,引起这里疼痛的原因很多,如神经性头痛,偏头痛,三叉神经痛,高血压,鼻窦炎等。建议病人及时到医院骨伤科就诊拍片,明确病因。