平时可以倒着躺在床上,让脚步提高利于水肿消除,还可以经常泡热水让血液增加循环,尽量保持不要再继续活动。
肿痛的脚可以使用些药物来消肿,如果想见效的话,建议肌肉注射些药物辅助治疗,可以按摩按摩肿痛的药物。