建议不能够熬夜喝酒,辛辣食物尽量少吃或者是不吃,及时的调整心情,体检当天清晨需禁食,禁奶制品,需要空腹,不要吃早饭,也不要喝水。尽量不吸烟,不喝酒,调整饮食,作息规律,女方查B超,男方查精子,注意体育锻炼,增强体质,注意饮食的营养摄入。