压力适当缓解一下,做俯卧撑,做仰卧起坐,让腹部压力减轻,压力性紫癜就会自然消失,这段时间不要剧烈运动。眼周紫色斑点可能是压力性紫癜,可以口服药物和维生素治疗,另外生活中要避免过于猛烈的撞击,咳嗽,或者呕吐等动作。