母乳喂养妈妈是要忌口的,母乳、配方奶粉是首选的补钙食物,要多进行户外活动,适当的增加宝宝接受日光照射的时间。不是佝偻病,目前多汗和摇头符合缺钙的症状,需要给孩子直接补钙和加大剂量维生素D,食物补钙最安全。