多喝温开水促进身体代谢,饮食注意要忌口,辛辣,牛羊肉等刺激性食物尽量不要吃,多吃些新鲜的瓜果蔬菜。可以口服抗过敏的药物,外用些消炎抗敏的药膏,如果范围小瘙痒不明显,可以先观察一下或者外用药物治疗就可以了。