减肥可以吃水蜜桃吗

我本身长得很胖,最近还被检查高血压,医生让我积极减肥,请问减肥可以吃水蜜桃吗?
李宇飞
李宇飞 副主任医师 整形科
上海市同济医院
三甲

建议减肥期间,应该注意饮食清淡,忌过于油腻的食物,同时加强身体的锻炼。

肥胖能增加心脏负担,出现左心室肥厚,天长日久,会引发高血压。

肥胖能增加心脏负担,出现左心室肥厚,天长日久,会引发高血压。

减肥可以吃水蜜桃,有丰富的膳食纤维,增加胃的饱腹感,促进胃肠蠕动,加速体内毒素垃圾的排泄,预防治疗便秘,对减肥有帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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