抬脚可以促进血液循环，缓解脚酸痛，温水泡脚，可帮助足部血液循环，减轻疲劳，可有效缓解脚酸痛的症状。
过度的运动以后会出现脚酸痛，比如平时很动的朋友，周末去远足、爬山后下肢出现酸痛，与过度的运动有关。
脚酸痛是因为什么
我这几天不知道怎么了，感觉脚酸痛的不行，是因为什么？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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