尽量不要过度劳累,也不要和丈夫在此期间进行同房,以免出现交叉感染等问题。在外阴长了个疙瘩可能是外阴处有炎症导致的,同时并不排除是皮疹,患者应该及时到正规医院进行检查,查出真正的病因所在,也可以涂抹药膏进行改善。