要注意选择合适的内衣进行穿戴,不要穿太紧的内衣和衣物,睡觉时需要注意避免挤压,尽量的不要使用肥皂等刺激性的东西。如果肿块不是很大,而且还是良性的就可以手术也可以不手术,不做手术就需要随访观察,定期复查B超。