平时要注意休息,少食辛辣,生冷硬及海带等高碘的食物,多吃易消化的东西。另外要注意定期产检,不要过度劳累。可以吃一些药物治疗一段时间,过半个月再去医院复查看看。孕期的甲状腺功能减退,主要的影响是影响胎儿的发育,可能会造成胎儿宫内生长受限。